Yemek

Yemek ile ilgili tüm içerikler, galeriler ve videolar Güzel Bilgiler’de. Yemek ile ilgili yeni içerikleri de bu sayfa üzerinden takip edebilirsiniz.

etli çiğköfte kalori

Etli Çiğ Köfte Kaç Kaloridir?

Fast food ürünleri kadar tüketimi tartışma konusu olan bir besin daha varsa şüphesiz; etli çiğ köftedir. Özel olarak çekilmiş kıyma ve bol miktarda baharatla,...
dana ciğeri kalori

Dana Ciğeri Kaç Kalori?

Kırmızı  et ürünü olarak dana ciğeri demir açısından zengin olması bakımından, düzenli tüketildiğinde vücudun demir ihtiyacını karşılamaktadır. Bunun yanında dana ciğerinde yüksek miktarda bulunan kalsiyum, kemiklerin...
karışık tost kalori

Karışık Tost Kaç Kaloridir?

Karışık tost, özellikle sabah kahvaltılarında ve çay saatlerinde tüketilen kolesterol değeri yüksek, çok kalorili bir fast food türüdür. Diğer tüm fat food ürünlerinde olduğu...
tavuk göğsü kalori

Tavuk Göğüs Eti Kaç Kaloridir?

Tavuk eti,  dengeli ve sağlıklı beslenmede yeterli miktarda yer verilmesi gereken ve kalori değerleri sebebiyle kırmızı ete tercih edilen, sağlıklı bir beyaz ettir.Mineraller açısından zengin...
lüfer balığı kalori

Lüfer Balığı Kaç Kaloridir?

Lüfer, Ekim ayından Şubata kadar  tüketilen bir kış balığıdır. Keskin dişleri, güçlü çeneleri  ve alt tarafındaki gri ve parlak pulları ile tanınmaktadır. Ülkemiz lüfer türleri açısından...
tereyağının faydası

Tereyağının Faydaları Nelerdir? Tereyağı Neye İyi Gelir?

Tereyağı çoğu zaman margarinle karıştırıldığından dolayı zararlı bir besin maddesi olarak görülse de aslında tereyağı oldukça faydalı olup aynı zamanda birçok rahatsızlığı iyi gelmektedir. Tereyağı içinde bulunan...
tavuk budu tarifi

Tavuk Budu Dolması Tarifi Tavuk Budu Dolması Nasıl Yapılır?

Malzemeler:4 adet tavuk budu½ su bardağı pilavlık pirinç2 yemek kaşığı bulgur1 adet kuru soğan1 tutam dereotu2 yemek kaşığı kuş üzümü2 yemek kaşığı dolmalık fıstık1...
balık etinin faydaları

Balık Etinin Faydaları Nelerdir? Balık Eti Neye İyi Gelir?

Haftada 2 gün mutlaka tüketilmesi gerektiği doktorlar tarafından belirtilen balık etinin özellikle omega-3 yönünden zengin olması sebebiyle beyin sağlığı, kemik sağlığı, sinir sistemi rahatsızlıkları ve göz...
kepek ekmek kaç kalori

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kaloridir?

Kepek ekmeği, diyet ekmeği olarak da bilinir. Her ne kadar uzmanlar tarafından son zamanlarda kara listeye alınmış gibi dursa da beyaz ekmek yerine tercih...
çizburger kalori değeri

Çizburger Kaç Kaloridir?

Son yıllarda Amerika Birleşik Devletleri’ nin içerdiği yağ ve kalori değerlerini açıklayarak dikkatleri üzerine çektiği ve çok sayıda ülkede kara listede yer alan fast...

Rastgele Yazılar

ağlama krizi

Yenidoğan Bebeklerde Ağlama Krizi

Bebeklerde Ağlama KriziYeni doğan bebek çeşitli nedenlerden dolayı ağlar. Yeni doğmuş bir bebek acıktığı zaman, altı ıslakken ya da yorgunken ağlayabilir. Bir bebek, gazı olduğu zaman...
ilk kez anne olmak

İlk Kez Anne Olmak