Spor

Spor ile ilgili tüm içerikler, galeriler ve videolar Güzel Bilgiler’de. Spor ile ilgili yeni içerikleri de bu sayfa üzerinden takip edebilirsiniz.

jimnastik

Jimnastik Nedir? Jimnastiğin Tanımı Ve Jimnastik Dalları

Jimnastik Nedir? Jimnastiğin Tanımı Nedir?Jimnastik vücudu, fiziksel yapısını düzel­tme ve geliştirme amacıyla düzenli...
spor yaparak zayıflamak

Yürüyerek zayıflamak mümkün mü? Yürüyüş yaparak kilo verebilirmiyim?

Yürüyerek Kilo Verilir mi?Yürüyerek kilo verilir, ancak yürüyüş hızınızın tempolu olması ve gün içinde tükettiğiniz...
göbek eritme

Otururken Karın Kaslarını Çalıştıran Hareketler

Evde veya ofiste, masa başında otururken yapılan karın egzersizlerini kullanarak bu bölgedeki kasların belirginleşmesini sağlayabilirsiniz. Ancak bu tip egzersizlerin...
spor

Spor yaparak nasıl zayıflanır?

Spor yaparak kilo vermekBen aç kalamıyorum ama zayıflamam da lazım” diyen misafirlerimiz, sizleri...
karın sıkılaştırma

Karın Düzleştirme Hareketleri

Karın Egzersizi yaparken karnımızı gevşek bırakmamalıyız. Gergin ve düz bir karın formda ve güzel bir vücudun adeta...
lionel messi

Ballon D’or Messi’nin Oldu 2019

2019 Ballon d'Or (Altın Top) ödülünün bu yıl kazananı Lionel Messi oldu.2019 Ballon d'Or (Altın...

RASTGELE YAZILAR

sinirli otu

Sinirli Otunun Faydaları Nelerdir?

Sinirli Ot – Damar Otu Hangi Hastalıklarda Nasıl Kullanılır?Egzama tedavisinde kullanmak için ilk...