Pazartesi, Ağustos 8, 2022

Soğuk Algınlığına İyi Gelen 10 Şey

soğuk algınlığına iyi gelen bitkiler

Kış aylarında her yaştan insanın şikayetçi olduğu soğuk algınlığına iyi gelen 10 şeyi sizler için araştırdık. İşte sonuçları…

C Vitamini

Bol C vitamini tüketimi kış aylarında en doğal korunma ve tedavi yöntemidir. En basit soğuk algınlığından en ağır gribe kadar pek çok üst solunum yolu hastalığı için etkilidir.

Soğan ve Sarımsak

Doğal antibiyotik özelliği bulunan bu iki sebze soğuk algınlığının da en doğal çözümlerindendir.

Bol Sıvı Almak

Soğuk algınlığı mikropları kuru ortamlarda daha hızlı yayılır ve ürer. Bu nedenle bol sıvı tüketilmesi gerekir.

Tavuk Suyu Çorbası

Öksürme, hapşırma ile mikropları vücuttan uzaklaştırmakta etkili olan tavuk suyu çorbası, doğal bir tedavi yöntemidir.

Zencefil

Ihlamur ve ada çayı gibi zencefil çayı da soğuk algınlığına iyi gelir. Zencefil çayını biraz limon ve bal ile karıştırıp farklı bir tat elde edilebilir.

Tuzlu Su

Bir bardak kaynamış biraz ılımış suyun içine 1 tatlı kaşığı yemek tuzu karıştırıp gargara yaparak boğazların açılması sağlanabilir.

Temiz Hava

Her hastalıkta olduğu gibi soğuk algınlığında da temiz hava çok önemlidir. Bu nedenle yorulmadan kısa yürüyüşler tavsiye edilir.

Okyanus Suyu

Saf deniz suyu burun tıkanıkları için son derece idealdir. Eczanelerde satılan okyanus suyu spreyleri gönül rahatlığı ile kullanılabilir.

Buhar Banyosu

Zeytin yapraklarının kaynatılması ile elde edilen buharı içe çekilerek tıkanıklık açılabilir.

Dinlenmek

Soğuk algınlığının en önemli aşaması dinlenmesidir. Bir an önce ayağa kalkmak için hasatlık süresince bolca dinlenmeye dikkat edilmeli.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Varis Nedir? Nasıl Oluşur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Varis Nedir? Toplardamarların genişlemesine ve şişmesine varis denir. Genellikle, vücudun en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında görülen varis, yalnızca estetik açıdan...