Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Sağlık ile ilgili tüm içerikler, galeriler ve videolar Güzel Bilgiler’de. Sağlık ile ilgili yeni içerikleri de bu sayfa üzerinden takip edebilirsiniz.

polikistik over

Polikistik Over Sendromu Nedir ?

Polikistik over sendromuHalk arasında polikistik over sendromu olarak bilinen Stein- leventhal sendromu overde kalın bir over dokusu içinde...
kası kasılması

Kasların kasılması ve gevşemesi

İskeletteki kemikler eklem yerlerinde belli açılarda dönebilen ve çevreleyen esnek kaslarla dolu sistemde çalışır. Kaslar...
göbek sıkılaştıran hareketler

Göbeği sıkılaştıran hareketler nelerdir?

Göbek bölgesindeki yağları eritmek, vücudun diğer bölgelerindeki fazla kilolardan kurtulmaktan daha zor olabilir. Bu bölgedeki yağların erimesi...
düşük kalori yiyecekler

Düşük kalorili yiyecekler nelerdir ?

Düşük kalorili yiyeceklerKalori miktarı az olan ve kilo vermek isteyenler veya formunu...
diyet günlüğü tutma

Diyet Günlüğü Tutmak

Daha önceki yazılarımızda da belirttiğimiz gibi bir diyetin başarılı olabilmesi için en önemli şartlardan bir tanesi...
düzenli egzersiz

Düzenli egzersiz yapmak yaşlıların ömrünü uzatıyor

Amerikan “Frontiers in Public Health” dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, yüzde 43′ünde yüksek tansiyon, yüzde 71′inde romatizma şikayeti,...
ceviz kabuğunun faydaları

Ceviz Kabuğunun İnanılmaz Faydaları

Ceviz kainat ananın bizlere sunduğu muhteşem ve en şifalı meyvelerden bir tanesi. Cevizin görünümü tıpkı beyine benziyor...
akciğer kanser

Akciğer kanserinde yeni tedavi yöntemleri

Akciğer Kanserinde Yakın zamanda büyütme tedavisi ile ilgili yeni yöntemlerde artışlar. Bunlardan birinde halen araştırma aşamasında olup,...
kırmızı mercimek kalori

Kırmızı Mercimek Kaç Kalori?

Kırmızı mercimek, çorbadan, çay saati lezzetlerine kadar geniş bir besin grubunda kullanılan, oldukça besleyici  bir baklagildir.
odadaki sigara kokusunu yok etme

Odadaki Sigara Kokusundan Kurtulmanın Kolay Yolu

Sigara KokusuSigara kokusu en rahatsızlık veren kokuların başında gelir. Odaya sinen bu kötü kokunun...