Sağlık

Sağlık ile ilgili tüm içerikler, galeriler ve videolar Güzel Bilgiler’de. Sağlık ile ilgili yeni içerikleri de bu sayfa üzerinden takip edebilirsiniz.

varikosel

Ergenlikte Görülen Varikosel

Ergenlik döneminde görülen varikosel mutlaka tedavi edilmesi gerektiği gibi tamamen iyileşme şansı yetişkinlere göre daha yüksektir. Varikosel hakkında daha detaylı bilgiler için yazımızı okumaya...
hamilelikte kozmetik ürün kullanma

Hamilelikte Kozmetik Ürün Kullanımı

Hamile kadınların en büyük sıkıntıları; ilaç, ışın, kimyasal maddeler ve deri yoluyla maruz kaldıkları maddelerin zararlarıdır. Bu kimyasal maddeler; solunum yoluyla, ağız yoluyla veya...
hamilelikte spor

Hamilelikte (Gebelikte) Spor Yapmanın Etkileri

Egzersiz veya fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzının, kişinin genel sağlığı açısından iyi olduğu bilinir. Fakat hamilelik özel bir durum olduğundan, bu tip egzersizlerin hangilerinin güvenli...
dil papilla

Dildeki Dönüşümler

Dil, papila denilen minik kabar­cıklarla kaplıdır. Papilalar, tat alıcı­ları barındırır ve dile tümsekli şeklini verirler. Diliniz genel sağlık durumunuzu yansıtır. Viral veya bakteriyel bir...
isveç diyeti nasıl yapılır

İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?

İsveç DiyetiDiyetin en büyük özelliği metabolizmayı tamamen değiştirdiği için 2 yıl boyunca hiç kilo alınmamasını sağlaması. Ancak kişisel olarak edindiğim izlenim, benim bünyemde diyetin...
peynir

Ambalajlı Peynirler Sanıldığından Çok Daha Tehlikeli

Hazır Peynirler Zararlı mıdır?Hazır peynir daha yumuşak kalması için ve raf ömrünü uzatmak için sentetik fosfat maddesinin kullanıldığını biliyor muydun? Fosfat maddesi bir çok...
kış meyveleri

Kış Meyveleri İle Birbirinden Güzel Tarifler

Bağışıklık sisteminin çok daha fazla konuşulmaya başladığı kış aylarında taze meyve tüketiminin önemi bir kez daha ortaya çıkıyor. Peki meyvenizi nasıl yemeyi seversiniz?NARAntioksidan kapasitesi...
bağışıklık sistemi

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek 7 Besin

Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi...
kilo vermek

Kilo Vermekte Zorlanıyor Musunuz?

Şeker tatlı görünebilir; ancak gerçek şu ki, aşırı şeker tüketimi birçok sağlık sorununa yol açmasının yanında kilo alımına da neden olur. Yani şeker tüketimini...
boğaz spreyi

Boğaz Spreyinizi Evde Kendiniz Yapın

Boğaz Ağrısı İçin Boğaz SpreyiHavalar soğuyor. Mevsimsel grip ve soğuk algınlığı kapıda… Boğaz ağrısı da bu hastalıkların şikayetlerinden biri… Siz de bu aylarda boğaz...