ruh sağlığını koruma

Kendi hayatımdan bir kaç mutluluk reçetesi. İsterseniz sizde ekleyin.

– Sabah kalkar kalkmaz Allaha şükret.
– Beklentin olmadan gün boyunca şükret.
– Doğru insanları seç ve onları kendi enerji alanına çek.
– İyi bir insan olmayı seç.

– İnsanları ve herşeyi Allah için sev.
– Sana zarar verenlerden uzak dur.
– Bazı insanlar senin gelişmen için vardır.
– Kendini şart koymadan olduğun gibi kabul et.
– Çözülmesi gereken sorunu şimdi çöz.
– Kendini küçültme. Kendini büyültme.
– Kendine karşı dürüst ol.

– Kendin için yaşamaya başla.
– Senin mutluluğunun önemli olduğunu yaşa.
– Kendin ol. Başkalarının sana uydurduğu maskeyi takma.
– Hatalarını gör, kabul et.
– Savunma moduna geçme. Çözüm üret.
– Anlık yaşa. Şimdi yaşa.

– Başkaları içinde sevin.
– Kötü durumun içindeki iyiliği de gör.
– Daha çok kalbini hisset.
– Kendini bağışla ve affet. Anneni affet, babanı affet.
– Yardımını eksik etme.
– Kendine zaman ayır.

– Mutluluğuna şekillendir.
– Başkalarının onayına ihtiyaç duyma.
– Üstünlük duygundan vazgeç.
– Ünlü olmayı hedef olarak seçme.
– Sorumlu ol. Sorumluluğu üstlen. Kendine güven.
– Kontrol etmeyi bırak.
– Haklı olmayı bir kenara koy.

– Kendi egonu gör. Egonun mekanizmalarını izle.
– Manevi zenginliği tercih et.
– İyilik yap, ama gösteriş için iyilik yapma.
– Şov yapma. Gösteriş yapma.
– Doğayı içine çek. Hayvanlara ve bitkilere saygılı ol.

Adem Alim

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz