Pazartesi, Ağustos 8, 2022

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir?

mide şişkinliğine ne iyi gelir

Mide ve gaz şişkinlikleri en sık yaşanan sağlık sorunlarından biridir. Farklı nedenler ile ortaya çıkan bu rahatsızlıklar, doğal yöntemler ile önlenerek kişinin rahatlamasını sağlar. Siz de mide şişkinliği yaşıyor ve buna doğal bir çözüm arıyorsanız, vereceğimiz tarifi uygulayabilir, kısa sürede sağlıklı bir şekilde bu sorununuzu çözebilirsiniz…

Mide Şişkinliğinin Nedenleri;

  • Halk arasında en sık görülen mide şişkinliği nedenleri aşağıda verilmiştir.
  • Yemek yerken, su içerken fazla yutmak.
  • Kuru fasulye, kızarmış yiyecekler, sakız, soda, çiğ sebze gibi gaza neden olan besinlerin tüketilmesi.
  • Çölyak hastalığı, huzursuz bağırsak sendromu gibi farklı hastalıklar.
  • Lif içeriği yüksek olan meyve ve sebzelerin fazla tüketilmesi.
  • Gıda intoleransı bulunan kişilerin bu tür besinleri tüketmesi
  • Laktoz hassasiyeti bulunan kişilerin süt ve süt ürünlerini tüketmeleri.

Mide şişkinliği ve gazı için yapılabilecek doğal tarifin malzemeleri;

  • 2 sap kereviz
  • Küçük bir ananasın yarısı
  • 2 sap Arap saçı
  • 2 sap rezene
  • 2-3 santim kök zencefil

Yapılışı;

Mide şişkinliği için uygulanabilecek doğal tarife gerekli tüm malzemeler bir kap içine alınır ve blender yardımı ile ezilir. Kıvam alan karışıma daha sıvı olması için su eklenebilir. Elde edilen içecek aç karnına içildiğinde mide şişkinliği ve gazı için etkili olacaktır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Varis Nedir? Nasıl Oluşur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Varis Nedir? Toplardamarların genişlemesine ve şişmesine varis denir. Genellikle, vücudun en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında görülen varis, yalnızca estetik açıdan...