Çarşamba, Ağustos 10, 2022

Kayısı Suyunun Kalorisi Nedir? Kayısı Suyu Kaç Kalori?

kayısı suyu kalori

Kayısı, gülgiller familyasından gelen turuncu ve tüylü, Malatya ilimizde ünlü olan bir meyvedir. Ülkemizin kayısı üretiminde hatırı sayılır bir yeri vardır. Dünya kuru kayısı rezervleri açısından Türkiye bir numaradadır. Kayısı, sindirim sistemi dostu, oldukça sağlıklı, içerdiği P vitamini ile hücre sağlığında, cilt bakımı ve güzelliğinde etkili, bu sebeple de birçok cilt bakım ürününün içeriğinde kullanılan değerli bir besindir.

Düzenli kayısı tüketiminin kalp-damar hastalıklarına karşı bedeni koruduğu, demir içeriği ile kansızlık sorununda tedavi edici rol oynadığı, mide bağırsak hastalıklarına iyi geldiği, sindirim sistemini güçlendirdiği, tansiyonu düşürdüğü, kötü kolesterolle savaştığı kanıtlanmıştır.

Ayrıca kayısı, kalori değeri düşük bir meyvedir. Ve bir adedinde 15 kalori bulunmaktadır.

Kayısı Suyu Kalori Değeri

Kayısı çiğ olarak tüketilebildiği gibi suyu da çok sevilen bir meyvedir.  1 su bardağı kayısı suyunda 89 kalori mevcuttur. 1 litre kayısı suyu 450 kaloridir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz