Kavun Çok Faydalıdır
Vücudu serinletir. İdrar söktürücü etkisi vardır. Romatizma ağrıları için faydalıdır.
Basur için kullanılır. Böbrekleri temizler. Böbreklerdeki taş ve kumun atılmasını sağlar.
Yatıştırıcı etkisi vardır. Vücuda rahatlık verir. Uykusuzluğa karşı kullanılır.
Cilt için faydalıdır.
Kabakgiller familyasının bir üyesi olan kavun; yerde yetişen, iri, sulu ve tatlı meyveler veren yıllık bir bitkidir. İçeriğindeki iyot minerali troid bezinin sağlıklı olarak işlevini sürdürmesinde hayati rol oynamaktadır. Kavunun afrodizyak etkisi bilinmektedir, bunun yanında sakinleştirici bir meyve olarak uykusuzluk sorununda tüketilmesi önerilmektedir.
Kavun yemenin böbrek sağlığına , sindirim sistemi rahatsızlıklarına, karaciğer hastalıklarına iyi geldiği uzmanlar tarafından belirtilmektedir. Ayrıca hücre yenileyici etkisi ile yaralanmalarda tedavi edici rol oynamakta, yanıkların daha hızlı düzelmesini sağlamaktadır.
Kavunun Kalori Değerleri
İnce bir dilim kavunun kalori miktarı 50 civarındadır. Orta boy bir adet kavunun tamamında 330 kalori bulunmaktadır. Bir su bardağı kavun suyu 60 kcal.’dir.
