Pazartesi, Ağustos 8, 2022

İçli Köfte Kaç Kaloridir? İçli Köftenin Kalorisi Nedir?

Arap mutfağından mutfağımıza giren ve Türk mutfağında da hatırı sayılır bir yer edinmiş olan içli köfte, köftelik bulgur ve ana malzemesi kıyma olan bir iç harcı kullanılarak yapılan, haşlanan ve kızartılan kolesterol değeri, dolayısıyla da kalorisi yüksek bir gıdadır. Beş çaylarında tüketimi yaygın olmakla birlikte tek başına yemek olarak da hazırlanmaktadır.

Haşlama İçli Köfte Kaç Kaloridir

Yapımında dana kıyması, un, yumurta, köftelik bulgur, salça, soğan, ceviz ve baharatlar kullanılan ve haşlanarak pişirilen bir adet içli köfte 180 kaloridir.

Kızartma İçli Köfte Kaç Kaloridir

İç malzemesinde dana kıyma kullanılan ve dış kabuğu köftelik bulgurun inceltilip yoğrulması ile hazırlanan haşlandıktan sonra ya da çiğ olarak yağda kızartılan bir adet içli köftede 200 civarında kalori bulunmaktadır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Varis Nedir? Nasıl Oluşur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Varis Nedir? Toplardamarların genişlemesine ve şişmesine varis denir. Genellikle, vücudun en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında görülen varis, yalnızca estetik açıdan...