Çarşamba, Ocak 12, 2022

Depresyon Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır? Nasıl Atlatılır?

Depresyon derin üzüntü içine düşme ve hayattan lezzet alamama halidir. Kısaca çöküntü olarak adlandırılabilir. Beyin aşırı miktarda düşündüğü ve yoğun duygular yaşadığı için bir nevi yönetim görevini yapamaz hale gelir. Böylece kişide bedensel fonksiyonlarda yavaşlama görülür.

Depresyon nasıl anlaşılır?

Depresyona girmiş bir kişide şu belirtiler görülür;

  • Durgunluk, karamsarlık.
  • Alçak sesle ve yavaş konuşma hali
  • Üzüntülü olma ve acı çekme
  • İsteksizlik, hayattan zevk alamama
  • Unutkanlık, düşüncede yavaşlama
  • Sık sık geçmiş pişmanlıkları ve kötü hatıraları düşünme
  • Umutsuzluk, çökkünlük
  • Kendini işe yaramaz, değersiz dışlanmış görme hali
  • Uyku düzensizliği, uykusuzluk çekme, uykuya dalamama
  • Cinsel isteksizlik

Depresyonun en tehlikeli belirtisi ise intihar düşüncesidir.

Depresyon nasıl tedavi edilir, nasıl atlatılır? 

Depresyon tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Antidepresan ilaçlar verilir. Ancak ilacın etkisi 10-15 günde belli olur. İyileştirici etkisi ise 2-3 haftadan önce belli olmaz. tek başına ilaç kullanımı yerine ilaçla birlikte psikoterapi yöntemleri de uygulanmalıdır.

Depresyon nasıl geçer, ne yapmalı?

Depresyondaki bir kişinin ailesine ve arkadaşlarına büyük iş düşmektedir. Özellikle intihar düşüncesi olan hasta asla yalnız bırakılmamalıdır. Sıkıntı ve acılarını unutması için faaliyetler yapılmalı, kendini iyi hissetmesi sağlanmalıdır. Gerekirse psikologa gitmesi sağlanmalı psikoterapi yöntemleri uygulanmalıdır. grup terapileri ve elektro şok uygulanması gibi tedavi yöntemleri de mevcuttur.

Depresyon nasıl atlatılır?

Şu söylenmelidir ki depresyonun asıl ilacı unutmaktır. Hastanın acı çekmesine neden olan şey her ne ise unutması sağlanmalı, hatırlatmak ve paylaşmak yerine yeni bir başlangıç yapması yoluna gidilmelidir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

stres

Stres Hakkında Bilgiler

Ortalama bir Türk vatandaşıysanız, yaşamınızı muhte­melen stresli olarak tanımlarsınız. Stres, uymanız gereken her türlü koşul olarak tanımlana gelmiştir. Günümüzdeyse terim, hayal kırıklığı, öfke veya kaygı...