defne yaprağı suyu

İçeriğinde, tanen uçucu yağlar bulunur. Uçucu yağ olarak en fazla cineol (35-40) bulunur. Defne yaprağı suyu defnenin yapraklarından elde edilen yararlı bir içecektir. Defne suyu, defne çayı etkilerine sahiptir.

1/4 defne yaprağı suyu ile doldurulmuş çay bardağını su ile tamamlayıp içilir. Yemeklerden sonra 1 kahve fincanı içilir. Günde üç çay bardağı tavsiye edilir.Bu işlemi aç karnına günde 3 defa yapınız. Kür halinde 45-60 gün devam edilmesi önerilir. Bilinen yan etkisi bulunmamaktadır.

Defne Yaprağı Banyosu

4 avuç dolusu defne yaprağı 1 küvet kaynar suya atılır. Su ılınınca içinde 1 saat oturulur. Bu banyo soğuk algınlığı sebebiyle meydana gelen her türlü ağrılara, romatizma ağrılarına, kas yorgunluklarına ve bayanlarda adet öncesi gerginlik, adet zamanı sancıları, mesane hastalıkları ile basit vajinal akıntılarda faydalıdır.

Kaynatılan suyuyla banyo yapılırsa ve suyuna oturulursa vücudu uyarıp zindeleştirir. 3 avuç defne yaprağını 1 litre kaynar suda 5 dakika kısık ateşte kaynattıktan sonra bu su, ılık su dolu küvete eklenir. Banyo süresi en fazla 30 dakikadır.

Defne Yaprağı Banyosunun Faydaları

  • A vitamini bakımından zengindir
  • Yüksel oranda demir, manganez, kalsiyum ve magnezyum içerir
  • Sindirim sorunlarına ve mide ağrısına iyi gelir
  • Terlemeyi azaltır
  • Göz sağlığını korur
  • Antioksidandır, cilde iyi gelir
  • Tansiyonun dengelenmesine yardımcıdır
  • Şişkinliği alır
  • Hastalıklara karşı vücudu güçlendirir
  • Yağı ciltteki yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcıdır
  • Öksürüğe iyi gelir
  • Balgam söktürücü etkisi vardır
  • İştah açar
  • Uykuyu düzenler
  • Gaz gidericidir
  • Defne yaprağı yağı harici olarak kullanıldığında romatizma ve kas ağrılarını hafifletir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz