Cilt Kuruluğu Nasıl Oluşur?
Derinin üst tabakasının su içeriğinin azalmasına bağlı olarak ciltte kuruluklar meydana gelir. Deride yağ üreten hücrelerin herhangi bir nedenle işlevini kaybetmesi; dokunun sıvı kaybetmesine neden olur. Cilt kuruluğunun farklı düzeyleri vardır. Hafif düzeyde olduğunda sadece banyo sırasında deride gerginlik hissedilir. Şiddetli olduğunda ise deride pul şeklinde dökülmeler görülür.
Ciltte kuruma; yetersiz beslenmeden, çevre koşullarından (iklim, soğuk, kuru ve rüzgarlı hava , aşırı güneşli hava) tercih edilen sabun ve deterjanlardan (derinin yağ tabakasını da uzaklaştırırlar) tahriş edici maddelere dokunmaktan (parfüm,bitki, kimyasallar) kaynaklanabilir.
Cildin en çok kuruduğu zamanlardan biri de menopoz dönemidir. Ayrıca yaşlılıkla da artar. Menopoz sırasında kadınlarda hormon salınımının eksikliğinden dolayı deri kurur ve tabaka incelir.
Peki Cildimi Nasıl Korurum?
- Cildinizde kuruluğa neden olan maddeyi bulun ve ondan uzak durun.
- Deri temizliğinde sabun kullanmayın bunun yerine nemlendirici olan temizleyiciler kullanın.
- Sıcak banyodan uzak durun ılık banyo tercih edin.
- Kurulanırken cildinizin havluya sürtünmesini engelleyin, hafifçe dokundurarak kurulayın.
- Özellikle banyo sonrası suyla temastan sonra ve gün içinde sık sık nemlendiriciler kullanın. Yoksa derinizde çatlaklar oluşur ve bu bölgeler mikropların yaşaması için en elverişli ortamlardır.
- Dışarı çıkarken de mutlaka deriye nemlendirici uygulayın. Derinizi uzun süre güneşe maruz kalmaktan koruyun.
- Cilde direk olarak parfüm vs. sıkmayın.
- Gün içinde ev işleri yaparken ellerinizi korumak için pamuk astarlı eldivenler kullanın.
- Ev ve işyerlerinde iç ısısının aşırı yüksek olmamasına dikkat edin, ısı kaynağına yakın durmayın(pencere önü, soba yanı).
- Yine iç ortamlarda nemliliğin normal düzeyde olmasına özen gösterin, bu yönde önlemler alın.
- Cildinizi korumak için pamuklu giysileri tercih edin.
- Pudra kullanmayın.
Cildinizin sürekli kuru kalıp çatlamasına izin vermeyin. Yukarıda bahsettiğimiz hususlara dikkat ederseniz cildinizin nemli kalmasını sağlayabilirsiniz. Güzellikle kalın.
