Hipertansiyon Nedir? Sebepleri Ve Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Hipertansiyon Tansiyon Nedir? Tansiyon kavramı, kan basıncı ile yakından alakalı bir tıp terimidir. Bilindiği gibi organizmanın canlılığını sürdürmesi için kan dolaşımının bedensel faaliyetlere olanak verecek şekilde sürmesi gereklidir. Bedenimizde sürekli biçimde gerçekleşen, düzenli ve sistemli kan döngüsünde kan dolaşımının vücuda pompalanmasında ve organ ya da dokularda kanın dolaşmasında tansiyon önemli bir rol oynamaktadır. Kalbin kanı … Devamını oku

Düşük Tansiyon Nedir? Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Vücudumuzu sistemli çalışan bir makineye benzetmek pek de yanlış olmaz. Vücudun dengeli işleyişi sağlıklı bir yaşamı beraberinde getirirken, sistemde oluşan bazı aksaklıklar sağlık sorunlarını ortaya çıkarır. Kalp damar ilişkisi içinde kanın damarlardaki akış hızını ifade eden “tansiyon” normal değerlerde olabildiği gibi kimi hastalarda yüksek ya da düşük tansiyondan söz etmek mümkündür. Düşük tansiyon sorunu, baş … Devamını oku

Hamilelikte Yüksek Tansiyon

Hamilelik dönemi boyunca tansiyonun normal seviyesinin yukarısında bulunması özellikle bebeğin sağlığı bakımından oldukça tehlikeli bir durum olacağından dolayı mutlaka doktor kontrolüyle birlikte sınırlarda tutulması gerekmektedir. Sağlıklı bireylerde gebelik süresince kan basıncı normal seviyenin altına düşmektedir. 140/90 mmHG veya bu seviyenin yukarısında bulunan kan basıncı, hamilelik süresinde hiper tansiyon olarak kabul edilir. Bu noktada dikkat edilmesi … Devamını oku

Erkeklerde Tansiyon Değeri Ne Olmalıdır?

Tansiyon değeri ne olmalıdır? İdeal tansiyon değerinin 120/80 mm/Hg olduğu söylenir. Yani 12’ye 8 olarak söylenen değerdir. Fakat ideal tansiyon olayı erkeklerde farklılık gösterebilir. Erkeklerde tansiyon değerinin farklı olmasının en önemli nedenlerinden bir tanesi yaş faktörüdür. Tansiyonu etkileyen diğer etkenleri de iyi bilmek gerekir elbette. Kan basıncında meydana gelecek en küçük değişiklik yaşam kalitenizi olumsuz … Devamını oku

Tansiyonu Düşüren Bitkiler Nelerdir?

Tansiyonun yükselmesini önlemek, yüksek tansiyonun sağlık açısından oluşturduğu pek çok problemin de önüne geçmek anlamına gelir. Hipertansiyon sağlığımız açısından böbrek hastalığı, kalp krizi, görme problemleri, kalp hastalığı, inme ve daha pek çok hayati tehlike oluşturan rahatsızlığa kapı açar. Ne yazık ki pek çok kişi bu riski görmezden gelir veya yan etkileriyle boğuşmak zorunda kaldıkları tansiyon … Devamını oku

Hipertansiyon nedir? Safran bitkisinin hipertansiyona faydası

hipertansiyon safran bitkisi

Hipertansiyon birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan kan basıncı yüksekliğidir. Hipertansiyon hastalığı, ülkemizde yaklaşık 15 milyon kişide görülmektedir. Bu hastaların sadece %5-6’sı etkin bir tedavi ile tedavi edilmekte ve hastalar sağlığına kavuşmaktadır. Hipertansiyonun ortaya çıkış nedenleri arasında genetik yatkınlık ve aşırı tuz tüketimi ilk sıralarda yer alır. Ancak hastaların %95’inde yüksek tansiyon nedeni belli değildir. … Devamını oku

Muzun Faydaları Nelerdir? Kabızlık Yapar Mı?

Muz, besleyici değeri yüksek bir meyve olup birçok sağlık faydası sağlayan bir besindir. Hem lezzetli olması hem de sindirimi kolay olması nedeniyle geniş bir tüketici kitlesi tarafından tercih edilir. Muzun içerdiği potasyum, lif, vitaminler ve mineraller sayesinde sindirim sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok alanda olumlu etkileri vardır. Ayrıca enerji verici özelliğiyle de dikkat çeker. Sindirim … Devamını oku

Obezite Nedir? Zararları Nelerdir?

Obezite Nedir? Obezite, vücutta aşırı miktarda yağ birikimiyle karakterize edilen bir sağlık durumudur. Vücut kitle indeksi (VKİ) kullanılarak değerlendirilen obezite, kişinin kilosunun boyuna göre aşırı olması durumudur. VKİ, kişinin kilosunu kilogram cinsinden boyunun metre cinsinden karesine bölererek hesaplanır. Obezite, genellikle enerji alımı ile enerji harcaması arasındaki dengenin bozulması sonucunda ortaya çıkar. Fazla enerji alımı, genellikle … Devamını oku

Karahindibanın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

İçerisindeki zengin besin elementleri cildin sağlığını korumaya yardımcı olur ve cilt problemlerini önler. Diyetinize eklediğinizde cildinizde büyük bir fark yaratabilir. Hepimiz biliyoruz ki, vücudunuz fizyolojik değişimlere uğradığında gençliğinizde başlayan hormonal dengesizlik yüzünden sivilceler oluşur. Karahindiba suyu mükemmel bir detokslayıcı, diüretik ve antioksidandır. Bu özellikler akne tedavisinde faydalıdır. Karahindiba suyu, hormonların salgılanmasını düzenler ve gözenekleri genişletir, … Devamını oku

Isırgan Otu Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Yan Etkileri Nelerdir?

Bitki, yaz ayları boyunca yaklaşık 1 ila 2 metre kadar büyür ve parlak sarı rizomları bulunmaktadır. Bitkinin sapı ve yapraklarının etrafında çok ince kıllar vardır ve bu bitkiye adını veren de bu kıllardır. Temas edildiğinde bölgeyi tahriş eder. A vitamini, B vitamini, C vitamini, D vitamini ve K vitamini bakımından zengindir. İyi bir demir, potasyum, … Devamını oku