stres - arama sonuçları
Aradığını bulamadıysan, yeni bir arama yap
Stresin Gebelik Üzerine Etkileri Nelerdir? Stresten Korunmak İçin Ne Yapılabilir?
Yapılan bazı çalışmalar yüksek orandaki stresin erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek dünyaya getirme riskini arttırdığını göstermektedir. Pek çoğumuzun bildiği gibi, bizi zorlayan,...
Stres Nedir? Strese Sebep Olan Durumlar Nelerdir? Stresle Nasıl Başa Çıkılır?
İnsan ilişkileri asla belirli bir çizgi üzerinde devam etmez. Kimi zaman oluşan baskıların sonucunda insanlar çok kötü duygular içerisinde bulunmaya başlamaktadır. Stres en kısa yollu olarak...
Strese iyi Gelen Bitkiler Nelerdir?
Bitkiler, çay, kapsül, tablet ya da sıvı ekstrakt şeklinde
tüketilerek stresi azaltmak için kullanılabilir. Aslında stres, belli
bir dereceye kadar düşünmeyi hızlandırdığı ve dışarıdan...
Stres Azaltan Bitkisel Yağlar Nelerdir?
Stresle baş etmekte güçlük çekiyor veya endişeli halinizden
kurtulmanın doğal bir yolunu arıyorsanız uçucu yağlar ruhsal dengenizi
sağlamanıza yardımcı olabilir. Farklı yağlar arasından etkisine göre...
Hamilelik Döneminde Yaşanan Stres Bebeği Nasıl Etkiler?
Gebelik dönemindeki stres, gebelik sonuçları ve doğan çocuklar üzerine olumsuz etkilere sahip olabilmektedir. Yapılan bazı çalışmalar yüksek orandaki stresin erken doğum ve düşük doğum ağrılıklı bebek dünyaya getirme riskini...
Kas, Eklem Ağrılarına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?
Günümüzde pek çok insan, günlük yaşamın getirdiği stres, yorgunluk, ve hareketsizlik gibi etkenler nedeniyle zaman zaman çeşitli ağrılarla karşı karşıya kalmaktadır. Bu ağrılar, özellikle...
Göz Yorgunluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Ne Yapılmalı?
Gözlerimiz, günlük yaşamımızda en çok kullandığımız organlardan biridir. Teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte, bilgisayarlar, akıllı telefonlar, tabletler ve televizyonlar gibi dijital ekranlarla daha fazla vakit...
Öksürüğü Kesen Bitkiler Nelerdir?
Öksürük, solunum yollarında meydana gelen bir tepkidir ve vücudun havayolu ve akciğerleri tahliye etmek için doğal bir savunma mekanizmasıdır. Ancak bazen bu durum, özellikle...
Yalnızlık ve Sıkıntının Çözümü
İnsanlar olarak, sosyal varlıklarız ve ilişkiler kurma ihtiyacı duyarız. Ancak, modern yaşamın getirdiği hızlı tempolu yaşam tarzı, teknolojinin yaygınlaşması ve diğer birçok faktör nedeniyle...
Anne Sütünün Bebek ve Anneye Faydaları Nelerdir?
Bebeğin doğumundan itibaren ilk altı ay boyunca anne sütü tüketmelidir. Anne sütünün önemi bebek açısından en sağlıklı besin olmasından kaynaklanmaktadır. Anne sütü, hazır sütler gibi işlenmiş, işlemlerden...