Pazar, Ağustos 14, 2022

1 Küp Şeker Kaç Kaloridir?

Sakkaroz adı da verilen ve doğada doğal olarak çok fazla bulunan maddelerden birisi olan şeker, şeker kamışı ya da şeker pancarından üretilen bir kimyasaldır. Sindirimi kolay aynı zamanda enerji sağlayan bir tatlandırıcıdır. Çoğu meyvede eser miktarda bulunmaktadır.

Sağlıklı bir beslenme düzeninde insan vücudu gereksinimi olan şekeri almaktadır. Bu sebeple gıda alımında şeker tüketiminin mümkün olduğunca kısıtlanması gerekir. Alınan fazladan şeker, insan sağlığı açısından tehlikelidir. Bunun yanında fazla şeker tüketimi obeziteye kapı aralamaktadır. Şeker toz olarak bulunduğu gibi küp şeklinde de hazırlanabilmektedir

Bir Küp Şeker Kalori Değerleri

1 küp şeker kalori değerleri 9 ile 11 kcal. arasında değişmektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz